SOLUSI HIDUP SEHAT SECARA ALAMI DENGAN RESEP WARISAN LELUHUR

JAMU, RESEP KUNA UNTUK KESEHATAN MANUSIA MODERN

Nusantara, dengan kekayaan keanekaragaman hayatinya, telah menjadi rumah bagi berbagai tanaman herba yang digunakan oleh leluhur kita untuk pengobatan alami dan kehidupan sehari-hari. Buku Karya Retno Sulistyowati ini mengajak Anda menjelajahi dunia rempah, herba, dan jamu—bagian penting dari tradisi penyembuhan kuna Indonesia.

 

Menggabungkan resep tradisional dengan studi modern, buku ini menawarkan panduan berharga bagi siapa saja yang ingin hidup sehat secara alami. Temukan manfaat herba Indonesia, dari resep minuman penyegar, perawatan kecantikan, serta solusi praktis untuk pertolongan pertama gangguan kesehatan, hingga cara bertanam herba di rumah. Pegangan penting bagi siapa saja yang ingin hidup lebih sehat selaras alam.

 

Tahun Terbit : Cetakan Pertama, November 2024

 

Pernahkah Anda terpikir betapa menariknya dunia yang terbuka lebar lewat lembaran buku? Membaca bukan hanya kegiatan rutin, tetapi juga petualangan tak terbatas ke dalam imajinasi dan pengetahuan. Membaca mengasah pikiran, membuka wawasan, dan memperkaya kosakata. Ini adalah pintu menuju dunia di luar kita yang tak terbatas. Tetapkan waktu khusus untuk membaca setiap hari.

 

Dari membaca sebelum tidur hingga menyempatkan waktu di pagi hari, kebiasaan membaca dapat dibentuk dengan konsistensi. Pilih buku sesuai minat dan level literasi. Mulailah dengan buku yang sesuai dengan keinginan dan kemampuan membaca. Temukan tempat yang tenang dan nyaman untuk membaca. Lampu yang cukup, kursi yang nyaman, dan sedikit musik pelataran bisa menciptakan pengalaman membaca yang lebih baik. Bergabunglah dalam kelompok membaca atau forum literasi. Diskusikan buku yang Anda baca dan dapatkan rekomendasi dari sesama pembaca. Buat catatan atau jurnal tentang buku yang telah Anda baca.

 

Tuliskan pemikiran, kesan, dan pelajaran yang Anda dapatkan. Libatkan keluarga dalam kegiatan membaca. Bacakan cerita untuk anak-anak atau ajak mereka membaca bersama. Ini menciptakan ikatan keluarga yang erat melalui kegiatan positif. Jangan ragu untuk menjelajahi genre baru. Terkadang, kejutan terbaik datang dari buku yang tidak pernah Anda bayangkan akan Anda nikmati. Manfaatkan teknologi dengan membaca buku digital atau bergabung dalam komunitas literasi online. Ini membuka peluang untuk terhubung dengan pembaca dari seluruh dunia.

 

Baca Selengkapnya Klik Disini Atau Beli  Bukunya Secara Online Klik Disini..