ATOMIC HABITS
SEBUAH SISTEM REVOLUSIONER MENUJU MASA DEPAN LEBIH BAIK
KEBIASAAN KECIL YANG BERDAMPAK BESAR
BAGI KEHIDUPAN
Sebuah Sistem Revolusioner Untuk Menjadi 1 Persen Lebih Baik Setiap Hari
Orang mengira
ketika ingin mengubah hidup, Anda perlu memikirkan hal-hal besar. Namun, pakar
kebiasaan terkenal
kelas dunia James Clear menemukan cara lain. Ia tahu bahwa
perubahan nyata berasal dari efek gabungan ratusan keputusan kecil—dari
melakukan dua push-up sehari, bangun lima menit lebih awal, sampai menahan
sebentar hasrat untuk menelepon.